Spis stron

Co raz bardziej znane stają się napoje izotoniczne. Przeznaczone są dla sportowców ale sięgają po nie również osoby, które ze sportem nie mają nic wspólnego. Często bowiem są one mylone z napojami energetyzującymi choć to dwa zupełnie różne środki. Według badań, sportowcy, którzy piją napoje izotoniczne mogą ćwiczyć dłużej i intensywniej, są przy tym mniej narażeni na przegrzanie organizmu. Celem izotoników jest wyrównanie poziomu wody i elektrolitów wydzielanych z organizmu w procesie wydzielania potu. Mają również uzupełnić witaminy i węg